ゆるミニマリストの雑記帳。

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2020-12-18から1日間の記事一覧

【休日の過ごし方】ゆっくりするって難しい。【副交感神経を優位にする】

一人暮らしの休日、いつも予定を詰め込み過ぎてゆっくり出来ていなかったので、ゆっくりする方法について考えました。【自律神経/副交感神経を高める】